1. Cho con ăn dặm không đúng thời điểm:

 

Một trong những sai lầm kinh điển của các bà mẹ Việt, chính là cho con ăn dặm không đúng thời điểm thích hợp, dẫn đến việc trẻ biếng ăn.

 

Bên cạnh đó, thời gian quấy bột cho bé quá lâu cũng là lý do dẫn tới việc trẻ biếng ăn.

 

Theo khuyến cáo, khi trẻ bước vào giai đoạn từ 8 – 9 tháng tuổi,  các mẹ nên bắt đầu cho con sang ăn cháo nhừ.

 

Đây là giai đoạn bé mọc răng nên rất thích nhai nghiền.

 

Chính vì vậy nếu trong giai đoạn  này mẹ ngại nấu cháo hoặc vì sợ con bị hóc mà không chuyển sang chế độ thô cho con, dần dần sẽ dẫn tới tình trạng con biếng ăn.

 

Vì vậy, trừ trường hợp những bé sinh non hoặc chậm phát triển cần có thời gian riêng, mẹ nên chú ý cho con bắt đầu ăn dặm lúc 6 tháng, chuyển ăn cháo lúc 8 tháng và có thể ăn cơm nát khi tròn 1 tuổi.

 

2. Trả “thưởng” miếng ăn cho con:

 

Nhiều bà mẹ dỗ con ăn bằng cách “Con ăn ngoan, lát mẹ cho bim bim” hay “con ăn đi, lát mẹ cho kẹo”….Thực ra, việc “treo thưởng” như vậy sẽ không làm thay đổi khẩu vị của bé. Thậm chí, mẹ còn làm con có suy nghĩ rằng kẹo, bim bim có giá trị hơn cả bát cháo.

 

3. Không có bàn ăn cho con:

 

Nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn 1

Nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn 1

“Hát rong” (tình trạng vừa rong vừa cho con ăn) là hình ảnh vô cùng thân thuộc của các bà mẹ Việt. Đây luôn là một nỗi ám ảnh lớn với các mẹ.

Trẻ con khi bước vào giai đoạn biết bò và đang tập đi thường không chịu ngồi yên một chỗ, luôn hò hét đòi trèo ra khỏi ghế ăn.

Vì vậy, để con chịu ăn hết bát cháo, các bà mẹ đã chọn cách cho con đi “hát rong” hoặc cho con xem tivi để thu hút sự chú ý của bé. Lợi thế của phương pháp này, cá mẹ có thể gặt hái được thành quả ngay lập tức. Tuy nhiên về lâu dài, con sẽ ngày càng hiếu động, không  chịu ngồi ăn và cứ thế, quãng đường đi ăn rong sẽ kéo dài đến vô tận. Vô cùng mệt mỏi.

 

Do đó, để tránh trường hợp con biếng ăn do mất tập trung, mẹ cần tạo thói quen ngồi ghế ăn cao và đàng hoàng ngay từ đầu cho trẻ. Nếu con bị phân tâm, mẹ hãy cho con nghịch ngay chính những thức ăn của con. Ngoài bát cháo cho con, mẹ có thể chuẩn bị thêm vài miếng chuối, cà rốt hay súp lơ luộc mềm, cơm nát nắm… để con cầm chơi và nếu bé cho vào miệng thì lại càng…tuyệt vời.

Như vậy, giải pháp này giúp mẹ cùng lúc hoàn thành 3 mục đích: Cho con ăn hết bát cháo, để bé tập nhai thô và giúp con tìm hiểu kết cầu, hình dạng của chính các loại thức ăn bé ăn.

 

4. Ăn vặt từng bữa nhỏ liên tục

 

Nhiều chị em chọn cách cứ 2,3 tiếng lại cho bé ăn một lần vì sợ ….con đói. Ngày 3 lần cháo và 4,5 lần sữa. Tuy nhiên với trẻ biếng ăn, mỗi bữa ăn thường kéo dài từ 30-45 phút mới xong. Có thể lúc 12h trưa bé mới ăn được lưng bát cháo mà đã mất tới 40 phút. Ngay sau đó đến 14h, mẹ lại cho bé uống thêm chút sữa. Bé chỉ uống được 50ml nhưng 16h thì đã tới giờ ăn chiều. Lại một hộp sữa chua trộn hoa quả đang chờ con. Cứ thế, trẻ biếng ăn đã ăn ít, nhưng lại ăn vặt và kéo dài khiến dạ dày con lúc nào cũng ở trong tình trạng “lơ lửng”.

Bé sẽ không bao giờ có cảm giác đói, từ đó cũng hiếm khi thấy ăn uống là ngon miệng.

 

5.  Chiến lược một “đấu” một:

 

Nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn 2

Nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn 2

 

“Chiến lược” đóng cửa phòng và cho bé ăn một mẹ một con ban đầu khi trẻ chưa biết gì có thể phát huy tác dụng.

Tuy nhiên sau này, khi bé đã bắt đầu biết nhận thức, biết đi (khoảng từ 12 tháng) nếu mẹ vẫn duy trì thói quen này, thì lại vô cùng tai hại. Trẻ “bị” mẹ bắt ăn một mình trước bữa ăn của cả nhà sẽ cảm thấy buồn chán và không hề có hứng thú ăn uống. Hãy để bé được ngồi cùng bàn và ăn chung với cả gia đình. Mặc dù điều này có thể khiến mẹ khá vất vả lúc ban đầu và việc ăn uống của mẹ cũng sẽ bị dở dang. Tuy nhiên, nó mang đến những lợi ích không ngờ. Trẻ con thích bắt chước. Nếu chúng được nhìn thấy bố gắp miếng rau ăn hay nhìn thấy mẹ xúc cơm ăn ngon lành, chúng cũng sẽ có hứng thú ăn uống.

 

Ngược lại vấn đề đi ăn rong, vì sao các bà các mẹ ngày xưa hay cho trẻ ra sân tập thể ăn cơm. Đấy là vì ở đó có các bạn cũng đang cùng ăn. Trẻ con thích chơi chung và nếu được ăn chung thì lại còn tuyệt vời hơn nữa. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa rằng tôi đang khuyên chị em cho con ăn rong. Tôi khuyên chị em có con biếng ăn hãy cho bé đi gửi trẻ sớm (tât nhiên là gửi ở một nơi an toàn, đáng tin cậy) nếu thấy con đã đạt độ tuổi thích hợp. Trẻ được ăn ở lớp cùng bạn bè sẽ nhanh chóng bỏ được tật biếng ăn.